PATINAÇÃO!! DICAS

olá meus fofuchos docinhos de cocos!

           Eu agora estava treinando pra patinação e m
e lembrei de vocês então, se eu tenho minhas dicas, achei que deveria compartilhar com meus amores também! 

      

         Aí vão algumas dicas pra vocês:

1º  sempre se alongem antes de fazer qualquer coisa.

2º  ao saltarem e ao finalizarem nos saltos, nunca se esqueçam de flexionar bem os joelhos.

3º  ao girar, sempre procure um equilibrio.

4º ( e , por enquanto minha ultima dica) seempre tenha postura em tudo que você fizer, mantenha a postura ereta tanto para piruetas, quanto para saltos e para sua vida, para evitar virar uma `` velhinha coroca´´!!!!

kkkkkk